Приглашенный эксперт программы «Точка опоры», Казань.
Ведущая авторской программы «Женский разговор».
Практикую с 2007 года.
Записаться
Преимущества работы со мной:
Быстрое решение
Я не занимаюсь длительной терапией. Моя задача помочь здоровым людям найти решение за короткий срок.
Длинная сессия
Сессия длится 1,5 часа, поэтому многие вопросы можно решить за одну консультацию.
Свободный график
Если есть необходимость нескольких сессий, то с вами вместе выбираем с какой периодичностью можно будет их проходить, чтобы вам было удобно.
Техника EMDR
Официально доказанная эффективная техника, которая помогает изменить негативные убеждения в позитивные за очень короткий срок.
С каким запросом стоит прийти ко мне на консультацию:
Потеряли веру в любовь, застряли в отношениях, где вам плохо, неуютно, нет взаимных чувств.
Хотите изменить отношение к себе и улучшить качество жизни.
Никак не можете начать новый проект, хотя очень хочется.
Не можете отпустить взрослых детей и есть страх за их жизнь.
Внутри живет обида и боль и вы очень хотите от этого освободиться.
Цены на индивидуальную консультацию
Консультацию желательно проводить оффлайн, но если у Вас не такой возможности, то мы можем провести её онлайн.
15 мин.
Онлайн-диагностика
бесплатно
1,5 часа
Разовая консультация
7000 руб.
1,5 часа
Долгосрочная консультация (2-5 сеансов)
5000 руб.
1,5 часа
Долгосрочная консультация (более 5 сеансов)
4000 руб.
Записаться
Телесная групповая терапия
Если ты устала от суеты и хочешь научиться уделять время себе, начать испытывать эмоции и чувства.
Записаться
Синтез телесных практик
Заботливое окружение
Избавление от страха и напряжения
Если ты:
не получаешь удовольствие от жизни
испытываешь чувство усталости, страх и тревогу
чувствуешь неуверенность в принятии решений
часто находишься в напряжении и сложно расслабиться
сейчас эмоциональное дно и не знаешь куда двигаться
Кому необходима группа по телесной терапии:
Профессионалам и карьеристам, которые стремятся к росту и развитию и им необходимы навыки, чтобы справляться со стрессом и напряжением.
Предпринимателям, которые хотят научиться управлять своим состоянием, чтобы быть более эффективным.
Мамочкам в декрете, которые хотят остановить день сурка и найти новое окружение, чтобы зарядиться энергией и вдохновением.
Людям с личным кризисом и кризисом отношений, которым необходимо собрать себя и найти силы, чтобы двигаться дальше.
Цены на телесную групповую терапию
Скидка на индивидуальную консультацию 25%
1,5 часа
1 занятие
790 руб.
1,5 часа
4 занятия
2960 руб.
1,5 часа
12 занятий
7800 руб.
Записаться
Игра "Путь героя"
В конце игры появится ясность, план конкретных шагов к позитивным изменениям.
Записаться
Проходит на онлайн платформе Яндекс телемост или оффлайн в психологическом центре
Запросы на игру:
«Хочу понять как прийти к своей цели и мечте наилучшим и самым эффективным способом». «Хочу найти выход из тупика или кризиса» «Хочу убедиться в верности выбора и проверить цель» «Хочу начать новый проект, дело, бизнес» «Хочу новые отношения, но не могу решиться» «Хочу зарабатывать больше денег, но не вижу, что мешает»
Мой отзыв о телесной группе. На уровне эмоций появляется уверенность, что я могу со многим справиться (раньше это было больше ментальное осознание). Потому что учусь поддерживать себя через тело и эмоции в сложные периоды. Научилась больше распознавать свои чувства, не подавлять их, а принимать. Телесная группа дает ощущение поддержки, пространства, где тебе хорошо, где тебя понимают. Понимание, что все чувства конечны снижает безысходность и тревогу.
Александра
Дорогая Айгуль! Сердечно и искренне благодарю тебя (да, сегодня мне захотелось обратиться к тебе на "ты",если позволишь☺️) за ту работу, которую ты делаешь, бережно, а иногда и жёстко направляешь в лучшую сторону! Работа в группе телесной терапии мне помогла выйти из состояния апатии и депрессии, я научилась находить опору в себе, ставить себя на первое место, отстаивать свои личные границы, отпускать людей из своей жизни, я стала спокойнее, ушла тревожность, появилась уверенность в себе и своих силах. Что бы ни происходило в моей жизни, я теперь говорю себе: у меня есть я, и вместе мы справимся) Сейчас я с удовольствием хожу на тренировки (больше года не могла себя заставить заниматься телом и это отразилось на моём физическом и психологическом здоровье), занимаюсь творчеством, разобралась с прокрастинацией и заметила, что окружающие стали замечать мои изменения. Спасибо огромное тебе за то, что появилась в моей жизни, за нашу прекрасную душевную группу, за твои слова, за поддержку! Я теперь тебя воспринимаю как старшую, мудрую сестру 😍 ❤️
Евгения
Айгуль, добрый вечер! Я хочу сказать, я не знаю как вы это сделали (вернее догадываюсь, что мы посмотрели на мою проблему под другим углом), но я действительно успокоилась и как только я поймала себя на этой мысли, внутри стала ощущать как разгорается мой костер... а совсем недавно было неожиданное знакомство с молодым человеком, и мой костер стал еще больше разгораться... я даже боюсь этого, но кажется влюбляюсь... Не знаю чем это закончится (пока надо наверное наслаждаться этим моментом), но я поняла что я не каменная, я могу и хочу любить и быть любимой! В связи с этим хочу вас поблагодарить, не могу выразить своими словами весь поток мыслей, вы правда настоящий специалист ® желаю вам успехов и счастья в Новом году!
Елена
Частые вопросы
Это не обязательно. Работа происходит таким образом, что каждый участник сам выбирает о чем хочет говорить. В любом случае, ваши осознания помогут вам найти ответы на вопросы.
С помощью телесных практик вы проживете новый опыт принятия, поддержки, расслабления, уверенности. Этот опыт поможет вам в повседневной жизни справляться со сложностями в отношениях.
Да. Здесь вы найдете близкое по духу, поддерживающее окружение. Это поможет вам еще лучше узнать себя и раскрыть свои таланты и уникальность.
Записаться
Напишите сейчас и получите скидку 25% на индивидуальную консультацию
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты
Телефон: +7 927 316 27 18 Почта: vafeevaaigul@mail.ru г. Октябрьский, Башкортостан, ул. Насырова, 1.